Вес? Рост? тренировочные программы? у Дизеля
"У Дизеля где то 45 сантиметров рука. При росте 185 с его телосложением, он где то должен весить 95-100, в последнем Форсаже так и вовсе 105. лично у меня возникает вопрос что у него с ногами, кто их видел у него? "
Ноги видно у него в "трех иксах" когда он просыпается и стоит в шубе, а также в "я -виновен" где он сидит на толчке. мой вывод-Вин не особо упирает на приседания. если вобще их делает.
Хм. ну про вес и размер бицепса, я бы поспорил, в зале на моих глазах типчик, который весит 90 кг мерял биц, был 46. глупо мерять исходный вес человека с размером его бицепса, т. к. конституция тела у всех разная, у кого то большая задница и ноги, талия ( от приседа или же от природы) куда уходит дополнительно 10-20 кг, у кого то эти кг сидят вверху) кто то там писал, можно ли совмещать бокс и качалку. Ну по личному опыту, только кикбоксинг, но впринципе одно и тоже. ебко это, кг в качалке поднимешь, на след тренировке на кике его стрясешь, постоянная перетренированность, до дома доползаешь, похавал и спать. Ну за пару лет такой жизни вроде придрочился, просто уклон нужно выбрать какой то один и задрачивать либо там, либо там. Если везде сразу, то через месяц полная перетренированность, депрессии и т. д. ) Ну а по скольку трени по БИ обычно в группе, фиксированные по времени и плану, то там как ни крути приходится выполнять, то что нужно. Ну а в качалке 3 раза в неделю делать базу 2-3 упражнения, укладываясь в 30-40 мин, не боле.
Метки: ,
Комментариев: 9
У Дизеля где то 45 сантиметров рука. При росте 185 с его телосложением, он где то должен весить 95-100, в последнем Форсаже так и вовсе 105. лично у меня возникает вопрос что у него с ногами, кто их видел у него?
"У Дизеля где то 45 сантиметров рука. При росте 185 с его телосложением, он где то должен весить 95-100, в последнем Форсаже так и вовсе 105. лично у меня возникает вопрос что у него с ногами, кто их видел у него? "
Ноги видно у него в "трех иксах" когда он просыпается и стоит в шубе, а также в "я -виновен" где он сидит на толчке. мой вывод-Вин не особо упирает на приседания. если вобще их делает.
Хм. ну про вес и размер бицепса, я бы поспорил, в зале на моих глазах типчик, который весит 90 кг мерял биц, был 46. глупо мерять исходный вес человека с размером его бицепса, т. к. конституция тела у всех разная, у кого то большая задница и ноги, талия ( от приседа или же от природы) куда уходит дополнительно 10-20 кг, у кого то эти кг сидят вверху) кто то там писал, можно ли совмещать бокс и качалку. Ну по личному опыту, только кикбоксинг, но впринципе одно и тоже. ебко это, кг в качалке поднимешь, на след тренировке на кике его стрясешь, постоянная перетренированность, до дома доползаешь, похавал и спать. Ну за пару лет такой жизни вроде придрочился, просто уклон нужно выбрать какой то один и задрачивать либо там, либо там. Если везде сразу, то через месяц полная перетренированность, депрессии и т. д. ) Ну а по скольку трени по БИ обычно в группе, фиксированные по времени и плану, то там как ни крути приходится выполнять, то что нужно. Ну а в качалке 3 раза в неделю делать базу 2-3 упражнения, укладываясь в 30-40 мин, не боле.
Метки: ,
Комментариев: 9
У Дизеля где то 45 сантиметров рука. При росте 185 с его телосложением, он где то должен весить 95-100, в последнем Форсаже так и вовсе 105. лично у меня возникает вопрос что у него с ногами, кто их видел у него?